Те са с високо съдържание на витамин С и витамин А

Динята е вкусен и освежаващ плод, който е много често консумиран през лятото. Той съдържа само 46 калор...

Новините | 21-08-2018, 12:45 | dobrichUtre.bg

Семената на динята са богати на мазнини и белтъчини и се ядат самостоятелно

3 август е Световният ден на динята. Празникът се празнува най-вече в Съединените щати. Сред най-популя...

Новините | 03-08-2018, 09:41 | dobrichUtre.bg

Сред най-богатите на фибри храни са леща, черен боб, броколи, пълнозърнести продукти, грах, брюкселско зеле

Едно от най-популярните новогодишни решения, които хората взимат, е да се преборят с излишните килограм...

Общество | 02-01-2018, 15:48 | Дани Стоянов

Те са добър антиоксидант и са полезна за страдащите от безсъние

Вишните започват да растат през пролетта. Много са сходни с черешите. Разликата е, че вкусът...

Животът | 17-07-2016, 16:40 | DobrichUtre.bg

Придържайте се към пресните храни

За съжаление голяма част от храните, с които си мислим, че я поддържаме в добра форма, вършат тъкмо обр...

Животът | 14-03-2015, 16:41 | DobrichUtre.bg

Освен мононенаситени мастни киселини, авокадото съдържа минерали, витамини и фибри

Едно авокадо на ден може да намали нивата на лошия холестерол дори при хора с наднормено тегло, стига д...

Общество | 08-01-2015, 16:53 | Яница Танева

Замърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят отпечатък върху здравет...

Добрич Лайф | 09-06-2014, 00:05 | DobrichUtre

Фибрите борят холестерола

 Ако искате да понижите нивата на холестерола в тялото си, ще трябва да увеличите приема на фибри,...

Животът | 21-02-2014, 18:57 | Мирослава Александрова

Включването им в дневното меню осигурява много полезни за организма елементи

Кедровите ядки са една от суперхраните, които доставят на организма безброй полезни вещества. Въпреки и...

Животът | 23-01-2014, 06:00 | Никол Узунова

По-малко работа, разходки и зеленчуци борят хипертонията

Високото кръвно налягане тормози почти всеки трети на планетата, сочи ново изследване, според което мно...

Най-доброто от печата | 21-05-2013, 06:15 | Bulgariautre

Подбирайте храната, правете кратки разходки

Можете да понижите успешно кръвното си налягане без медикаменти и да се борите с хипертонията, твърдят...

Животът | 08-05-2013, 07:24 | Varnautre

Богати на фибри храни предпазват от сериозни заболявания

Лятото наближава, което ни напомня, че трябва да подготвим тялото си за този сезон. Красотата ...

Животът | 23-04-2013, 07:59 | Varnautre

Напитка с фибри блокира мазнините

Кой би предположил, че от газирана напитка ще се отслабва? "ПепсиКо" пуска утре на японския пазар св...

Животът | 12-11-2012, 12:06 | Sofiautre