Жените, които ходили на спортни мероприятия, имали по-безпроблемни раждания

Жените, които са физически активни по време на бременност изпитват много по-малко затруднения по време на раждане, предава Дейли мейл. Лекото тичане, разтягане и дори упражнения намаляват времетраенето на раждането с близо час.

Според експертите, тъй като жените, които тренират са в по-добра форма, тялото им е по-подготвено за да роди. Учените се надяват открията да насърчат бременните жени да са физически активни.

Жените, които ходили по 2-3 пъти на седмица на спортни мероприятия и били активни имали много по-гладък и бърз процес на раждане.

"Вече сме против постоянното лежане - раждането е много изтощителен и тежък физически процес, ако си в по-добра форма, ще си по-подготвен за него", обясни Кара Уитакър.