Как да поддържаме зъбите си здрави? - bulgaria.utre.bg

Как да поддържаме зъбите си здрави?

20 януари 2018, 10:33 | bulgariautre.bg
  • Снимка:
    pixabay

Не е достатъчно зъбите да се мият само сутрин и вечер, трябва да го правим след всяко хранене, съветва д-р Ирена Хасара

Необходимо е зъбите да се мият след всяко хранене – кръгообразно, изчеткващо, от венеца към режещия ръб. Този съвет даде д-р Ирена Хасара, стоматолог-ортодонт, в ефира на bTV.

По думите ѝ не е достатъчно да мием зъбите си само сутрин и вечер.

Задължително трябва да се използват и конци за почистване на плаката в междузъбните пространства. Хубаво е и да се жабурим с антисептичен разтвор.

Нужно е също да спазваме добър хранителен режим, тъй като прекалената консумация на въглехидратни храни може да доведе до кариеси и бели петна.

При криви зъби рано или късно фасетите се отлепват. Първо трябва зъбите да се подредят, да се коригира захапката, за да може фасетите да са трайни, разясни още д-р Хасара. Не на последно място тя припомни, че е хубаво на всеки 6 месеца да се посещава зъболекар.

Етикети
зъбиздрави


Коментари

Няма коментари.

Добави коментар

* Задължителни полета