Участието в групова дейност помага на психическото здраве - bulgaria.utre.bg

Участието в групова дейност помага на психическото здраве

27 декември 2017, 12:30 | Дани Стоянов
  • Снимка:
    pxhere

Пеенето в група помага със справянето с психически болести

Активното участие в социални групи, както и пеенето в група помага на страдащите от психическо заболяване да се справят с него, предава БиБиСи. Дейността ни кара да се чувстваме като част от група и повишава самочувствието ни.

Изследващите призоват страдащите от психически заболявания да участват в малки пеещи групи.

Според главния изследващ, участието в такава дейност не е стресова, не струва много време и пари и помага да се почувстваме по-добре със себе си. Той допълва и че дишането, което се свързва с пеенето е полезно за тялото.

Пеенето в тези групи е много либерално и никой не се изключва от дейността.



Коментари

Няма коментари.

Добави коментар

* Задължителни полета